ＰＩＮＴＯテニスクラブ(辰巳＆中久保＆晋吾) ２０代の熾烈な日々の出来事を語ります。愛知県津島市ＰＩＮＴＯテニスクラブ☆

最近、よく寝れちゃうんですよ
ていうか、ただ単に、寝る時間が遅いから寝つきが良いだけかも
めったに12時前に寝ることは無くて、この間も5人くらいでグループ送信しながらメールしてたんですよ盛り上がってきてたのに一人がもう寝なさいて
まだ11時過ぎなのに
早と邪魔してたのに返信が一人減り、二人減り・・・
相手して貰えなくなってた

だから、ベッドに横になった途端に寝れるのかも
今朝も、ふっと目が覚めたら、まだ起きる時間じゃないから携帯見て、もう一回寝ようとしたら、携帯の電源が落ちてた
夜、ベッドで横になりながら携帯開いて・・・そのまま爆睡
携帯のアラームで起きる私・・・危ないそのまま寝てたら遅刻だった

普段から睡眠時間が短いせいか、はたまたじっとしてることがないからか、どこか座ったらすぐ寝てるかも
ソファー、パソコンのイス、気持ちいいのはお風呂の中
お湯を浅めに入れて、足を延ばして頭を固定して・・いい感じで寝れちゃいます沈まないように手も固定しちゃうんです
普段、汗をかかない私は、出来るだけ長くお風呂の入って汗をかく練習にもなるし
ちょっとの仮眠ですっきりするし、一石二鳥だわ

こんなすぐ寝れちゃう私でも集中してる時は大丈夫
今日は、私にしては珍しく2時間半ほど集中してパソコンに向かってました普段、じーっとしてることがない私だから、かえって座ってることのほうが疲れる
が、根性だけはあるから頑張りました
エライ
て、またまた自我自賛の私でした